DEETer eitt af fáum fráhrindandi efnum sem hefur reynst áhrifaríkt gegn moskítóflugum, mítlum og öðrum pirrandi skordýrum. En miðað við styrk þessa efnis, hversu öruggt er DEET fyrir menn?
DEET, sem efnafræðingar kalla N,N-díetýl-m-tólúamíð, finnst í að minnsta kosti 120 vörum sem skráðar eru hjá Umhverfisstofnun Bandaríkjanna (EPA). Þessar vörur eru meðal annars skordýrafælandi sprey, húðkrem og þurrkur.
Frá því að DEET var fyrst kynnt til sögunnar opinberlega árið 1957 hefur Umhverfisstofnun Bandaríkjanna framkvæmt tvær ítarlegar öryggisúttektir á efninu.
En Bethany Huelskoetter, APRN, DNP, heimilislæknir hjá OSF Healthcare, segir að sumir sjúklingar forðist þessar vörur og kjósi frekar þær sem markaðssettar eru sem „náttúrulegar“ eða „náttúrulegar“.
Þó að þessi önnur fráhrindandi efni séu markaðssett sem minna eitruð, þá eru fráhrindandi áhrif þeirra almennt ekki eins langvarandi og DEET.
„Stundum er ómögulegt að forðast efnafræðileg fráhrindandi efni. DEET er mjög áhrifaríkt fráhrindandi efni. Af öllum fráhrindandi efnum á markaðnum er DEET besti kosturinn fyrir peningana,“ sagði Huelskoetter við Verywell.
Notið áhrifaríkt skordýrafælandi efni til að draga úr hættu á kláða og óþægindum vegna skordýrabita. En það getur líka verið fyrirbyggjandi heilsufarsráðstöfun: Næstum hálf milljón manna fá Lyme-sjúkdóm á hverju ári eftir mítlubit og áætlað er að 7 milljónir manna hafi fengið sjúkdóminn síðan moskítóflugubita Vestur-Nílarveiran kom fyrst fram í Bandaríkjunum árið 1999. Fólk smitað af veirunni.
Samkvæmt Neytendaskýrslum er DEET stöðugt metið sem áhrifaríkasta virka innihaldsefnið í skordýrafælum í styrk að minnsta kosti 25%. Almennt séð, því hærri sem styrkur DEET er í vöru, því lengur vara verndandi áhrifin.
Önnur fráhrindandi efni eru meðal annars picaridin, permetrín og PMD (olía úr sítrónu-eucalyptus).
Rannsókn frá árinu 2023 þar sem prófaðar voru 20 ilmkjarnaolíufælingarefni leiddi í ljós að ilmkjarnaolíur virkuðu sjaldan lengur en í eina og hálfa klukkustund og sumar misstu virkni sína eftir innan við mínútu. Til samanburðar getur DEET-fælingarefnið hrætt moskítóflugur í að minnsta kosti 6 klukkustundir.
Samkvæmt eitrunarstofnun Bandaríkjanna (ATSDR) eru aukaverkanir af völdum DEET sjaldgæfar. Í skýrslu frá árinu 2017 sagði stofnunin að 88 prósent af DEET-notkun sem tilkynnt var til eitrunarmiðstöðva leiddi ekki til einkenna sem kröfðust meðferðar heilbrigðiskerfisins. Um það bil helmingur fólks upplifði engar aukaverkanir og flestir hinna höfðu aðeins væg einkenni, svo sem syfju, húðertingu eða tímabundinn hósta, sem hvarf fljótt.
Alvarleg viðbrögð við DEET leiða oft til taugasjúkdóma eins og floga, lélegrar vöðvastjórnunar, árásargjarnrar hegðunar og hugrænnar skerðingar.
„Þegar litið er til þess að milljónir manna í Bandaríkjunum nota DEET á hverju ári eru mjög fáar tilkynningar um alvarleg heilsufarsleg áhrif af notkun DEET,“ segir í skýrslu ATSDR.
Þú getur einnig forðast skordýrabit með því að vera í löngum ermum og þrífa eða forðast öll svæði þar sem skordýr fjölga sér, svo sem kyrrstætt vatn, garðinn þinn og önnur svæði sem þú sækir oft.
Ef þú velur að nota vöru sem inniheldur DEET skaltu fylgja leiðbeiningunum á merkimiðanum. Samkvæmt bandarísku sóttvarnastofnuninni (Centers for Disease Control and Prevention) ættir þú að nota lægsta styrk DEET sem nauðsynlegur er til að viðhalda vörn — ekki meira en 50 prósent.
Til að lágmarka hættuna á að anda að sér fráhrindandi efnum mælir bandaríska sóttvarnastofnunin (CDC) með notkun fráhrindandi efna á vel loftræstum stöðum frekar en í lokuðum rýmum. Til að bera á andlitið skaltu úða efninu á hendurnar og nudda því á andlitið.
Hún bætir við: „Þú vilt að húðin geti andað eftir að efnið hefur verið borið á og með réttri loftræstingu verður húðin ekki ert.“
DEET er öruggt fyrir börn, en bandaríska sóttvarnastofnunin (Centers for Disease Control and Prevention) mælir með því að börn yngri en 10 ára noti ekki fráhrindandi efni sjálf. Börn yngri en tveggja mánaða ættu ekki að nota vörur sem innihalda DEET.
Mikilvægt er að hringja strax í eitrunarmiðstöð ef þú andar að þér eða kyngir vöru sem inniheldur DEET, eða ef varan kemst í augun.
Ef þú ert að leita að áreiðanlegri leið til að stjórna meindýrum, sérstaklega á svæðum þar sem moskítóflugur og mítlar eru algengir, þá er DEET öruggur og áhrifaríkur kostur (svo lengi sem það er notað samkvæmt leiðbeiningum). Náttúrulegir valkostir veita hugsanlega ekki sömu vörn, svo hafðu í huga umhverfið og hættuna á skordýrasjúkdómum þegar þú velur fráhrindandi efni.
Birtingartími: 3. des. 2024